Автор: Робърт Саполски
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 512
Тегло: 300 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Какво те кара да будуваш нощем?
Високо оценената книга на Робърт Саполски „Ръководство за справяне със стреса“ съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин – чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на стреса буквално ни разболява.
В изданието са включени и глави за смущенията в съня и пристрастяването, както и раздели за половите различия, тревожността, напълняването, посттравматичното стресово разстройство и контрола над стреса; то е пълно с прозрения за това как нервната система реагира спрямо стреса и как да контролираме начина, по който го прави.
Робърт Саполски е професор по биология и неврология в Станфордския университет и сътрудник на Института за изследвания на приматите към Националния музей в Кения. Той е автор на „Мемоарите на един примат“ и „Проблемът с тестостерона“, които са били финалисти в конкурса за книги на „Лос Анджелес Таймс“. Чест автор на статии в „Дискавър“ и „Сайънсис“. Носител на наградата на фондация „Макартър“. Живее в Сан Франциско.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Джудит Бек
Година на издаване: 2018
Брой страници: 512
Корици: меки
Размери: 14х21,5 см
Автор: Ерик Бърн
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 224
Тегло: 200 гр.
Езикът на тялото - комплект от 3 книги:
Най-новата книга за езика на тялото
Езикът на тялото на работното място
Езикът на тялото в любовта
Книги от поредицата "Новата ера в общуването"
Автор: Алън Пийз, Барбара Пийз
Година на издаване: 2009/2011/2012
Брой страници: 416/160/160
Корици: меки
Размери: 14.5х20.5 см
Автор: Леон Виндшайд
Издателство: Zамония
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 288
Тегло: 200 гр.
Щастлив без причина
Автор: Марси Шимоф, Каръл Клайн
Година на издаване: 2010
Брой страници: 432
Корици: меки
Размери: 12х20 см
Чакра терапия
Автор: Кийт Шерууд
Година на издаване: 2014
Брой страници: 301
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Автор: Кристен Ламарка
Издателство: Асеневци
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 162
Тегло: 200 гр.
Как да станем успешни ръководители
Автор: Дейл Карнеги
Година на издаване: 2013
Брой страници: 160
Корици: меки
Походката на пияницата
Как случайността управлява живота ни.
Автор: Ленард Млодинов
Година на издаване: 2011
Брой страници: 352
Корици: меки
Размери: 20х13 см
Временно не е налично!
Психология на изобилието
Автор: Наталия Кобилкина
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 112 стр.
Корици: твърди
Размери: 14х18 см
Цветност: цветна
Следвай сърцето си
Автор: Андрю Матюс
Година на издаване: 2014
Брой страници: 128
Корици: меки
Размери: 13х21 см
Автор: Демиан Букай
Издателство: Хермес
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 255 гр.
Осъзнаване
Опасностите и възможностите, които крие действителността.
Автор: Антъни де Мело
Година на издаване: 2013
Брой страници: 352
Корици: меки
Изданието не е налично!
Автор: Зара Атанасова
Издателство: Ecrier
Година на издаване: 2024
Издание: меки корици
Брой страници: 368
Тегло: 320 гр.
Автор: д-р Деница Андонова
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 184
Тегло: 210 гр.
Автор: Меган Логан
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 176
Корици: меки
Тегло: 310 гр.
Размери: 16x20 см.
Автор: Робърт Саполски
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 512
Тегло: 300 гр.
Коментари (0)