Чудото в 5 сутринта

7,67 €

с ДДС

Автор: Джеф Сандърс
Година на издаване: 2018
Брой страници: 248
Корици: меки
Размери: 13х20 см

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Деветте предимства на ранното ставане:

повече време за планиране на деня;
по-високо качество на съня;
повече енергия и оптимизъм;
по-добър фокус;
подобряване на умствената яснота;
повече творчески идеи;
постоянно повишаване на ежедневната ефективност;
повече време за спорт (съответно и по-секси тяло);
по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели.

Защо ранното ставане е толкова велико:

вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно;
ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите;
вероятно вашият сън ще се подобри драстично - поради лягането по едно и също време и събуждането от телефона по едно и също време със сигурност ще имате повече енергия и по-положителна нагласа;
по-лесно ще ви е да се фокусирате и да постигате най-големите си цели;
с подобряването на умствената яснота творческите ви сокове ще се раздвижат;
ранобудните хора са склонни да се упражняват повече, да се хранят по-здравословно и да имат по-секси тяло. Кое от това не ви харесва?
свършването на повече работа е почти гарантирано, когато се събудите, готови да овладеете деня си;
много от хората, постигнали голям успех, се събуждат рано и вие сте на път да се присъедините към тях.

Референция 9789543761616

Конкретни референции

Състояние Ново

Коментари (0)

Чудото в 5 сутринта

16 продукта в същата категория: