Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш
  • Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

12,73 €
с ДДС

Автор: Инес Субашка
Година на издаване: 2019
Брой страници: 232
Корици: твърди
Размери: 17х24 см

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде.

МЕТОДЪТ IFS: ИЗКУСТВОТО ДА ТРЕНИРАШ ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, насочени в правилната посока.

Методът IFS ще ви даде необходимите знания и вдъхновение, за да превърнете движението в начин на живот. Ще ви покаже различните методи на трениране и как да структурирате тренировките си според целите, които имате и времето, с което разполагате.

9786199113318

Конкретни референции

Ново

Коментари (0)

16 продукта в същата категория:

Пилигрими на страданието
Бърз преглед Бърз преглед

Пилигрими на страданието

Цена 10,22 €

Автор: Генчо Витанов

Издателство: ЕКС-ПРЕС

Година на издаване: 2012 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 272

Тегло: 274 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Джентълменът от Перу
Бърз преглед Бърз преглед

Джентълменът от Перу

Цена 11,19 €

Автор: Андре Асиман

Издателство: Лабиринт

Година на издаване: 2024 г.

Издание: меки корици 

Брой страници: 272

Тегло: 260 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Мечокът и Заекът: Пазителите на гората
Бърз преглед Бърз преглед

Мечокът и Заекът:...

Цена 10,22 €

Възраст: 4+

Автор: Анна Николова

Издателство: Sun Sky Publisher

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици 

Брой страници: 24

Тегло: 118 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Учебна тетрадка по География и икономика за 7. клас
Бърз преглед Бърз преглед

Учебна тетрадка по...

Цена 3,06 €

Автор: Милка Мандова-Русинчовска, Цветана Заркова, Мариан Върбанов, Силвия Манова

Издателство: Педагог 6
Година на издаване: 2018
Брой страници: 64
Корици: меки
Размери: 21х28 см

Бърз преглед Бърз преглед
Да живее междучасието Да живее междучасието
Бърз преглед Бърз преглед

Лулу - брой 1: Да...

Цена 8,44 €

Възраст: 9+

Автор: Марилиз Морел

Издателство: Хеликон

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 64

Тегло: 150  гр.

Бърз преглед Бърз преглед
До Чикаго и назад
Бърз преглед Бърз преглед

До Чикаго и назад

Цена 2,56 €

Автор: Алеко Константинов

Издателство: Ерове

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 112

Тегло: 150 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Аз още броя дните
Бърз преглед Бърз преглед

Аз още броя дните

Цена 7,16 €

Автор: Георги Бърдаров

Издателство: Сиела

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 128

Тегло: 250 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Изминат път - том II Изминат път - том II
Бърз преглед Бърз преглед

Изминат път - том II

Цена 11,25 €

Автор: Даниал Крапчев

Издателство: Еделвайс

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 552

Тегло: 610 гр.

Бърз преглед Бърз преглед