Процесът „Присъствие“

Днес всички сме завихрени във водовъртежа на събития, които сериозно влияят върху начина ни на живот и на които, съгласно дълбокото си вътрешно усещане, не можем да повлияем. Не е вярно, че нямаме думата. Полезният ни ход е чрез опита си да осъзнаем, че всеки от нас е отговорен за качеството на своя живот.

„Процесът „Присъствие“ ни учи как наистина да поемем лична отговорност. Разкрива не само механизмите, моделиращи начина, по който се чувстваме, но и как да преживяваме събитията така, че да реагираме с осъзнатост във всеки аспект на живота. Книгата предлага практичен подход към постигане и поддържане на вътрешен мир във времена на галопиращи промени и засилващи се конфликти, дискомфорт и хаос.

До 1989 година роденият в Южна Африка Майкъл Браун живее, както той го нарича, „блажен неосъзнат живот“ на музикален журналист. По онова време развива болезнено неврологично състояние, за което конвенционалната медицина не може да предложи нито лечение, нито дори облекчение. Това го принуждава да поеме по пътя на себеизцеляването, изпробвайки множество алтернативни лечебни методики.

В края на 90-те години започва да разработва практическа процедура за постигане на осъзнатост за настоящия момент, която всеки човек, независимо къде се намира, може да приложи. Днес тя е известна като „Процесът „Присъствие“. През 2002 година Майкъл Браун се връща в Южна Африка, за да сподели опита си, и установява, че научавайки се да осъзнават настоящия момент, хората се освобождават от физически, ментален и емоционален дискмфорт, включително заболявания и зависимости. За да помогне на всеки, който реши да поеме по този алтернативен начин на себеизцеляване, той пише „Процесът „Присъствие“. Пътуване към осъзнатост на настоящия момент“.