Виж, мама тренира. Цялостна програма за възстановяване след раждането
Автор: Лиса Друксман
Издател: AMG Publishing
Година на издаване: 2012
Брой страници: 264
Корици: меки
Размери: 23х16 см
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
"Виж, мама тренира" предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си - приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето.
Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман ви предлага цялостна програма от лесни упражнения за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които можете да изпълнявате, докато сте с бебето - вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще ви помогнат да се освободите от излишните килограми, да повишите енергията си и да преодолеете стреса след раждането. Комбинацията от хранителни навици и физическа активност ще ви позволи не само да влезете по-лесно и по-бързо във форма, но и да се справите с хормоналните изменения след раждането, които са честа причина за поява на раздразнителност, променливи настроения и дори депресия.
Конкретни референции
Автор: Джими Бърнс
Брой страници: 376
Корици: меки
Размери: 15х23 см
Сини сърца
"Левски" - ЦСКА 7:2. Най-великият ни мач
Автор: Димо Райков
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 272 стр.
Размери: 14х21 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Продуктът не е наличен!
Автор: Антон Петров
Година на издаване: 2011 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 96
Тегло: 127 гр.
Пълна програма пилатес: Лесни упражнения за дома, работата и пътуването + DVD диск
Промоционален пакет!
Спестявате 8 лв!
Година на издаване: 2007
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 16.5х20 см
Временно не е налична!
Издателство: Кибела ОМВ
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 176
Тегло: 229 гр.
17 крачки към безсмъртието
Автор: Диян Никифоров
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 344 стр.
Размери: 14х21 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Коко Ковачев
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 280
Корици: меки
Тегло: 200 гр.
Размери: 13 x 20 x 2 cм.
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Автор: Звездомира Мастагаркова
Издателство: Millenium
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 160
Тегло: 120 гр.
Автор: Станил Йотов, Иван Николов
Издателство: Premium books
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 120
Тегло: 170 гр.
Автор: Ники Александров
Издателство: Премиум букс
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 160 + 12 цветни
Тегло: 300 гр.
Автор: Маноил Манев
Издателство: Арос
Година на издаване: 2015 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 190
Тегло: 331 гр.
Автор: Жак Пепен
Издателство: Бард
Година на издаване: 2025 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 280
Тегло: 320 гр.
Автор: Ана Цанкова
Издателство: Литературен кръг „Смисъл“
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 72
Тегло: 100 гр.
Автор: Стоян Цветкашки
Издателство: ИМН
Година на издаване: 2005 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 98
Тегло: 93 гр.
Виж, мама тренира. Цялостна програма за възстановяване след раждането
Автор: Лиса Друксман
Издател: AMG Publishing
Година на издаване: 2012
Брой страници: 264
Корици: меки
Размери: 23х16 см
Коментари (0)