Менструация от А до Я

„Менструация от А до Я“ от Вера Маркова е книга с образователна мисия, която цели да изгради положително отношение към менструацията и да помогне на читателите да се грижат по-добре за себе си и близките си.

Книгата:

• съдържа информация за подходящите храни и спортни активности през различните фази на менструалния цикъл;
• проследява историята на изобретяването на различните видове менструални продукти;
• представя международни изследвания за влиянието им върху здравето, финансите, природата;
• споделя истории за настъпването на първа менструация в България и по света;
• изследва представянето на менструацията във филми и сериали;
• засяга важни проблеми като менструална бедност и женско генитално осакатяване.

За да е максимално полезна, книгата разглежда появата на световния менструален активизъм и посочва примери за полезни практики от други страни като въвеждане на платен менструален отпуск, премахване/намаляване на ДДС върху менструални продукти и приемане на план за предоставяне на безплатни менструални продукти на момичета и жени в нужда.

„Менструация от А до Я“ е провокирана от личната история на авторката, която на 16-годишна възраст е диагностицирана с еднометриоза. Вера преживява труден период през тийнейджърските си години, защото ѝ се налага често да отсъства от училище заради състоянието ѝ, а липсата на разбиране от страна на съученици и училищното настоятелство допълнително усложняват ситуацията. „Менструация от А до Я“ си поставя за цел да помогне както на младите момичета да се грижат за телата си, така и да вдъхнови техните родители за разговор с децата си по темата за менструална хигиена. Книгата е подходяща както за момичета на 12-19 години, така и за техните родители и пораснали дами на 20-50 години, които имат интерес към здравословен начин на живот и опазване на околната среда.

Книгата е пълноцветна и включва над 80 броя илюстрации на талантливия Иван Домузчиев, както и няколко инфографики на Кристин Баджева. С шрифт (Adys font), създаден специално от Кристина Костова за хора с дислексия.