Без лишения с нискокалорични решения. 30 нискокалорични рецепти
  • Без лишения с нискокалорични решения. 30 нискокалорични рецепти

Без лишения с нискокалорични решения. 30 нискокалорични рецепти

12,79 €
с ДДС

Автор: Димитър Стойчев

Издателство: Издание на автора

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 80

Тегло: 200 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте свикнали да хапвате, но ви пречат да сте в добра форма.

Всеки може да спазва какви ли не диети, което обикновено означават "ДА ГЛАДУВА" в рамките на дни или седмици, с по-добра воля - дори на няколко месеца, и да понижи теглото си. Знаете обаче, че след края на периода и преминаването кьм нормален прием на храна излишните килограми бързо се връщат, а вие попадате в омагьосания кръг: „гладуване - безразборно хранене -гладуване"... Освен, че не постигате траен резултат, този цикъл води до изтощение на организма и редица хранителни разстройства.

С тази книга искам да ви разкрия умението да приготвяте храната си по нов и ефективен начин, с който да забравите за мъчителни и нездравословни лишения. Предлагам ви как да превърнете храната едновременно в:

  • ОБЕМНА (за да не гладувате)
  • ВКУСНА (за да й се наслаждавате и да нямате нужда от т.нар. "Cheat meal", с който да наваксвате приема на любими вкусове)
  • БАЛАНСИРАНА (с високо съдържание на белтъчини, комплексни въглехидрати и полезни мазнини), 
  • НИСКОКАЛОРИЧНА (за да достигнете до мечтаната форма и да останете в нея завинаги!)

Спрете да възпитавате вкуса си към т.нар. "полезна храна", накарайте храната да се адаптира спрямо вашите предпочитания и да ви служи по най-добрия начин!

9786199030547

Данни за продукта

Височина
21 см.
Ширина
16 см.
Тегло
200 гр.

Конкретни референции

ISBN
9786199030547

Коментари (0)