Автор: Идрис Мугал
Издателство: Ера
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 296
Тегло: 260 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Да разбием митовете за диетите и храненето в един свят на дезинформация
Въглехидратите ли са най-големият ни враг? Приемаме ли достатъчно протеин? А някоя диета изобщо работи ли?
Постоянно ни засипват със съвети как да водим един „по-здравословен“ живот, като започнем от периодичното гладуване и кето режима и стигнем до веганизма и опасните възпаления. Некачествената информация със съмнителни източници е навсякъде около нас. Но към кого да се обърнем за наистина добри и научно доказани съвети, на които можем да вярваме?
На помощ идва д-р Мугал, който е приел за своя мисия да образова, вдъхновява и помага на хората по света, що се отнася до диети и начин на живот. Книгата му „Наситени митове“ е единственият помощник, който ви е нужен, за да прозрете с лекота зад опасните за здравето вярвания и фалшиви факти и да заживеете по един наистина по-здравословен начин. Независимо дали искате да отслабнете, да спите по-добре, да предотвратите заболявания или просто да имате повече енергия, „Наситени митове“ ще ви напътства как да взимате правилните решения за здравето си ден след ден, за да живеете и да се чувствате значително по-добре.
Д-р Идрис Мугал работи в Националната здравна служба във Великобритания, има магистърска степен по хранителни изследвания и сертификат по лайфстайл медицина. Редовно изнася образователни лекции и семинари. От 2021 г. публикува видеоклипове в социалните мрежи, за да помогне на хората да се борят с някои от най-вредните и ненаучни съвети за начина на живот. Привлякъл е милиони последователи, а сега събира цялото знание на едно място в тази достъпна и практична книга.
Данни за продукта
Конкретни референции
Хлебната сода - пепел от божествения огън
Автор: Росица Тодорова
Година на издаване: 2014
Брой страници: 108
Корици: меки
Размери: 15х22 см
Автор: Д-р Давид Серван-Шрайбер
Издателство: Изток-Запад
Издание: меки корици
Брой страници: 328
Тегло: 493 гр.
Кратък наръчник за дълъг живот
Автор: Дейвид Ейгъс
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 224 стр.
Размери: 14х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Съставител: Яна Борисова
Издателство: Millenium
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 171
Тегло: 141 гр.
Автор: Албена Йорданова
Издателство: УИ "Св. Климент Охридски"
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 176
Тегло: 298 гр.
Автор:: Сали Пачолок, Джефри Стюарт
Издателство: Кибеа
Година на издаване: 2016 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 392
Тегло: 571 гр.
Наръчник за тайните на холивудските диети
Автор: Ким Дъглас, Синди Пърлман
Година на издаване: 2008
Брой страници: 240
Корици: меки
Размери: 20х13 см
Автор: Мишел Монто
Издателство: Кибеа
Година на издаване: 2016 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 216
Тегло: 240 гр.
Най-добрият лекар си ти
Автор: Ани Димитрова
Година на издаване: 2018
Корици: меки
Автор: д-р Ранган Чатърджи
Брой страници: 242
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Автор: Николина Кръстева
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 17x24 см
Автор: д-р Джеймс Диниколантонио, д-р Джоузеф Меркола
Брой страници: 288
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Не пуша вече! (+mp3)
Брой страници: 256
Размер: 130 / 200 мм
Корици: меки
Временно не е налично!
Издателство: Книгомания
Година на издаване: 2020 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 256
Тегло: 936 гр.
Автор: Идрис Мугал
Издателство: Ера
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 296
Тегло: 260 гр.
Коментари (0)