Да поемеш отговорност

Като действащ психотерапевт аз виждам основната си задача в това да помагам на хората да достигнат до силите, за които може би не знаят, че притежават, или пък не знаят как да ги достигнат - за да могат да се справят много по-ефективно с предизвикателствата на живота. Независимо каква мъка и гняв им се налага да преживеят, въпросът, пред който в крайна сметка трябва да се изправят, е: "А сега какво да правя? Какви възможности за действие имам? Как да живея по-добре?"

За да посрещнем тези въпроси, трябва първо да открием, че ние сме нещо повече от нашите проблеми. В наш интерес е да се възприемаме не като безпомощни жертви (макар че може като деца да сме били именно такива) и да поемем отговорността за собствената си съдба.

В тази книга си поставям четири цели: да осветля значението на отговорността и резултатите от нея като начин на живот и присъствие в света; да покажа, че прилагането на практика не е обременителен товар, а източник на радост и личностна сила; да заявя аргументирано, че ние самите изграждаме себе си и оформяме собствената си идентичност чрез онова, за което поемаме отговорност; и нагледно да демонстрирам, че отговорността към себе си, както и разчитането на собствените сили и индивидуализма, са от съществено значение за благополучието на нашето общество.

Натаниъл Брандън

Натаниъл Брандън (1930 - 2014 г.) е канадскo-американски психотерапевт и писател, известен със своята работа в областта на психологията на самоуважението. Бивш сътрудник и романтичен партньор на Айн Ранд, Брандън също изиграва важна роля през 60-те години на миналия век в популяризирането на философията на Ранд - обективизъм. Ранд и Брандън се разделят през 1968 г., след което Брандън се фокусира върху разработването на собствените си психологически теории и режими за терапия.

В продължение на седем десетилетия Брандън се фокусира върху критичната необходимост да се разбере психологията на самоуважението и връзката му с ежедневието ни. Чрез своя труд той допринася за еволюцията на концепцията от пълна неяснота до по-големи нива на разбиране и приемане.

По време на кариерата си Натаниъл Брандън е написал близо 20 книги за самоуважението, включително влиятелни творби като "Психологията на самочувствието", "Как да повишим самоуважението ви", "Шест стълба на самочувствието" и Изкуството да живеем осъзнато.

В допълнение към обширната си работа като писател, Натаниъл Брандън работи като лектор, терапевт и корпоративен консултант, специализиран в подпомагането на съвременния бизнес, прилагайки принципите на самоуважението, като метод за постигане на по-големи успехи от компаниите. Той също така създава The Branden Institute for Self-Esteem, консултативен център в Лос Анджелис, Калифорния.