30 минути на ден за здраво сърце

30,53 €

с ДДС

30 минути на ден за здраво сърце

Издател: Reader`s Digest
Година на издаване: 2007
Брой страници: 320
Корици: твърди
Размери: 26х20 см
Тегло: 1076 грама

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Понижете риска си от инфаркт, отделяйки само няколко минути дневно!

"30 минути на ден за здраво сърце" прилага на практика най-новите медицински проучвания чрез редица лесни и доказано ефективни стъпки. Ще откриете начини да подобрите хранителния си режим, да спортувате и да събудите съзнанието и духа си така, че сърцето ви да бъде силно и здраво.

Преосмислете менюто си. Научете как някои пакетирани храни повишават риска от съдечносъдови заболявания. Открийте лесни начини за здравословна и свежа промяна в хранителния си режим.

Пречистете се от отровите. Опасните за сърцето токсини, като трансмазнините, замърсения въздух и вирусите, непрекъснато атакуват организма ни. Разберете как да се пречистите вътрешно и външно.

Раздвижете се. По цял ден седим на едно място, а резултатът е смъртоносен! Тук ще откриете начини да се движите повече.

Наслаждавайте се на живота. Гневът, стресът и песимизмът съкращават живота, а радостта, спокойствието и оптимизмът го удължават. Ще ви научим как да гледате по-ведро на света.

Референция 9789549935066

Конкретни референции

Състояние Ново

Коментари (0)

30 минути на ден за здраво сърце

16 продукта в същата категория: