Как да се избавим от тригерните точки: отпускаме мускулите, спасяваме се от болката

Намалена цена! Как да се избавим от тригерните точки: отпускаме мускулите, спасяваме се от болката

Как да се избавим от тригерните точки:

отпускаме мускулите, спасяваме се от болката


Автор: Игор Лопатин

Година на издаване: 2015 г.

Брой страници: 160 стр.

Размери: 13х20 см

Корицa: мекa

Цветност: черно/бяла

Паритет

9786191530687

Нов

8,98 лв.

-10%

9,98 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Наименованието на тригерните точки идва от английската дума trigger, която означава «спусък на пушка». Защото при натиск върху тях възниква рязка болка като при дърпане на спусък и изстрелване на куршум. Най-често те се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Тези болезнени точки са патология, болест, която оказва негативно влияние на всички органи. На пипане  представляват уплътнения, малки бучици и откриването им е твърде трудно.

От тази книга ще научите най-важното за тригерните зони. Тя е и ръководство, и справочник – ще ви даде минимален багаж от знания по анатомия, за да можете грамотно да си направите самодиагностика. Практическата част ще ви помогне да откриете дори «скритите» тригерни точки, да ги установите според болковите симптоми. А след като бъдат разконспирирани, те трябва да бъдат деактивирани. Книгата ще ви научи какви са пътищата за това, ще ви помогне да се избавите от болката със специални методи и упражнения.

Продукти в същата категория

‹ ›

Черният манастир Автор: Нелсън Демил Година на издаване: 2013Брой страници: 480Корици: меки

15,29 лв. 16,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Стръв Автор: Дж. Кент Месъм Година на издаване: 2013Брой страници: 272Корици: мекиВременно не е налична!

12,59 лв. 13,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания

Другото име на любовта Автор: Енрике Марискал Година на издаване: 2011Брой страници: 160Корици: меки Размери: 13х20

8,99 лв. 9,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Въглени в мъртвата пепел Автор: Нора Робъртс Година на издаване: 2004Брой страници: 560Корици: меки

12,59 лв. 13,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Две малки момиченца в синьо Автор: Мери Хигинс Кларк Година на издаване: 2006Брой страници: 336Корици: меки

13,49 лв. 14,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

53 легенди и митове Година на издаване: 2011Брой страници: 256Корици: меки Размери: 13х20

6,29 лв. 6,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Бойно охранение Автор: Ивелин Първанов Година на издаване: 2014Брой страници: 210Корици: твърди Размери: 20х26

35,91 лв. 39,90 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания

Изследвания по история на българския книжовен език част 2 Автор: Кина Вачкова Година на издаване: 2001Брой страници: 210Корици: меки Размери: 14х20

5,67 лв. 6,30 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Сигурност на организациите Автор: Генчо Сандев Година на издаване: 2012Брой страници: 439Корици: меки Размери: 20х29  

21,60 лв. 24,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Математическа геодезия Автор: Диана Кюркчиева Година на издаване: 2007Брой страници: 206Корици: меки Размери: 14х20

9,00 лв. 10,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

История на педагогиката в българското образование Автор: Йордан Колев Година на издаване: 2005Брой страници: 350Корици: мекиРазмери: 14х20 смНе е налично!

10,00 лв.
Добавяне към списъка с желания

Топонимията на Преславско Автор: Белчо Кръстев Година на издаване: 2005Брой страници: 296Корици: меки Размери: 17х24Продуктът не е наличен!

Добавяне към списъка с желания

Ръководство за упражнения по експертни системи Автор: Найден Ненков Година на издаване: 2008Брой страници: 50Корици: мекиРазмери: 14х20 смПродуктът не е наличен!

Добавяне към списъка с желания

Историософски аспекти на българската литература Автор: Страшимир Цанов Година на издаване: 2006Брой страници: 182Корици: мекиРазмери: 14х20 см

9,54 лв. 10,60 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Плуване Автор: Стефан Базелков, Иван Лазаров Година на издаване: 2007Брой страници: 123Корици: мекиРазмери: 14х20 смПродуктът временно не е наличен!

5,85 лв. 6,50 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Стоманения плъх Автор: Майкъл Крайтън Година на издаване: 2008Брой страници: 624Корици: мекиРазмери: 15х21 см

17,99 лв. 19,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Дългата разходка Автор: Стивън Кинг Година на издаване: 2005Брой страници: 320Корици: мекиРазмери: 15х21 смВременно не е на склад!

10,79 лв. 11,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания

Непокорно сърце Автор: Мойра Янг Година на издаване: 2014Брой страници: 342Корици: мекиРазмери: 13х20 см

12,60 лв. 14,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Извор на знанието Автор: Св. Йоан Дамаскин Година на издаване: 2014Брой страници: 384Корици: твърдаРазмери: 15х21 см

18,00 лв. 20,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Петър Дънов: Вяра, Надежда, Любов Автор: Светла Балтова Година на издаване: 2014Брой страници: 256Корици: мекиРазмери: 12х17 см

13,46 лв. 14,95 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Раят зад другия ъгъл Автор: Марио Варгас Льоса Година на издаване: 2014Брой страници: 416Корици: мекиРазмери: 16х21 см

13,46 лв. 14,95 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Малтийският сокол Автор: Дашиъл Хамет Година на издаване: 2014Брой страници: 240Корици: мекиРазмери: 14х21 см

12,60 лв. 14,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Четирите лица на съвършенството Автор: Лариса Ренар Година на издаване: 2014Брой страници: 208Корици: мекиРазмери: 15х21 смПродуктът временно не е наличен!

12,59 лв. 13,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания

Път към висшето общество Автор: Джон Брей Година на издаване: 2014Брой страници: 256Корици: мекиРазмери: 15х21 см

11,70 лв. 13,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Приключенията на Джак Бренин Автор: Катрин Купър Година на издаване: 2014Брой страници: 288Корици: мекиРазмери: 13х20 см

7,19 лв. 7,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Занимателна книга за природата Автор: Мойра Бътърфийлд Година на издаване: 2014Брой страници: 80Корици: меки

16,11 лв. 17,90 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Картинен атлас: Динозаврите Година на издаване: 2014Брой страници: 48Корици: мекиРазмери: 12х28 см

5,39 лв. 5,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Шест години Автор: Харлан Коубън Година на издаване: 2014Брой страници: 360Корици: мекиРазмери: 13х20 смВременно не е налично!

14,40 лв. 16,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания

Песента на пастира Автор: Бетси Дъфи, Лори Майърс Година на издаване: 2014Брой страници: 216Корици: мекиРазмери: 14х21 см

13,50 лв. 15,00 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай

Ненагледна моя Автор: Чък Паланюк Година на издаване: 2014Брой страници: 312Корици: мекиРазмери: 13х20 см

11,69 лв. 12,99 лв. -10%
Намалена цена!
Добавяне към списъка с желания
Поръчай