Сбогом на безсънието

Автор: Юлия Кирилова
Година на издаване: 2018
Брой страници: 256
Корици: меки
Размери: 13х20 см

Кибеа

9789544747992

Нов

16,00 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.

Желаем ви ясни сънища и дълбок здрав сън!

Продукти в същата категория