Стъпка по стъпка в здравословното хранене с Галя Вутова

Автор: Галя Вутова
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 22х22 см

2010012236

Нов

25,00 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

На всеки 5 секунди някой в света се разболява от захарен диабет! 
На всеки 10 секунди, друг е засегнат от неговите усложнения! 
Половината от тези случай могат да бъдат предотвратени! 
Това зависи и от Вас! 
Поемете контрола в свои ръце!

Какво е необходимо, за да избегнете диабета или да го контролирате така, че да намалите риска от усложненията му:
- хранете се здравословно
- движете се
- мерете редовно теглото и талията си, кръвната захар, кръвното си налягане, холестерола и триглицеридите в кръвта и поддържайте техните стойности максимално      близо до нормата
- ограничете или спрете тютюнопушенето

Така ще се предпазите и от високо кръвно налягане, атеросклероза, сърдечно-съдови болести, рак и др.

Продукти в същата категория