Правилно хранене - Полезни съвети и лечебни диети

Автор: Мария Антонова
Година на издаване: 2019
Брой страници: 216
Корици: меки
Размери: 13х20 см

Паритет

9786191532025

Нов

15,99 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Не съществува здравословен проблем, който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване какво трябва и какво не трябва да се яде, тя съдържа информация за правилното хранене както на здравия, така и на болния човек. Авторът интересно и достъпно разказва за теорията и практиката на храненето и гладуването, за алтернативните видове хранене - разделно, суровоядство, вегетарианство и др., представя варианти на диети при различни заболявания.

В книгата се разказва за значението на белтъчините, мазнините и въглехидратите, витамините и минералите в организма на човека, за това, в какви продукти те се съдържат, съобщава се хранителната и енергийна им стойност.

Продукти в същата категория