Пълно ръководство Yoga Fly

Намалена цена! Пълно ръководство Yoga Fly

Автор: Анна Желязкова, Силвия Филкова, Снежина Томова
Брой страници: 290
Корици: меки
Размери: 16х23 см

Славена

9786191901210

Нов

Добавяне в списъка ми с желания

Ръководството по Yoga Fly съдържа методологията за организация, по-добро усвояване и усъвършенстване на практиката на тази разновидност на йога. Описани и демонстрирани със снимков материал са основните асани и техните варианти. Разработени са примерни комплекси с различни нива на сложност, както и множество подготвителни упражнения.

Пълното ръководство по Yoga Fly е първото по рода си и е предназначено за българския читател. Предназначено е за инструктори по Yoga Fly, както и за всички, които го практикуват. В него са отразени средствата, принципите и методите на тренировката. Очакваните резултати и възможностите за определена степен на овладяване на двигателни навици, както и развиване на физически качества са разработени в отделните глави на ръководството.

Продукти в същата категория