Стресът + Личност, болест, стрес и здраве

Вие имате проблеми? Вие сте в състояние на стрес?
Това са книгите, които ще ви помогнат!

Стресът

Какво представлява стресът и как да се спасим от него?

Александра Кравчук-Сампиери е известна руска психоложка, автор на повече от десет книги, преведени на почти всички европейски езици и гостуващ лектор в редица престижни американски университети. Живее и работи в Италия, където заедно със съпруга си психиатър ръководят психотерапевтична клиника.

Книгата й "Какво представлява стресът и как да се спасим от него" се радва на добър прием както в родината й, така също в САЩ, Япония и Китай. В нея тя разнищва проблемите на жената, изпаднала в ситуация на безизходица и емоционален срив, като предлага простички, но ефикасни рецепти за излизане от кризата.

Личност, болест, стрес и здраве

Като се позовават на дългогодишната си работа със стотици пациенти, Карл и Стефани Саймънтън въвеждат в своята книга  "Личност, болест, стрес и здраве" научната база за "желание за живот". Те описват не само типичната "ракова личност", но и поведението на боледуване от други болести, решаващата роля на стреса и значението на положителните очаквания. Тази книга предлага техники за самопомощ, упражнения за релаксация, визуализация и овладяване на болката, както и безценни съвети за семействата и близките на пациентите за изграждане на емоционално подкрепяща система.

Д-р Карл и Стефани Саймънтън са лидери и новатори в медицината, изследващи връзката психика–тяло. Техният всеобхватен подход за борба с рака и други болести съчетава традиционното медицинско лечение с психилогичното себеизследване и самопознание. Така се създава най-благоприятната обстановка – и външна, и вътрешна – за преодоляване на заболяването и връщане към здравето. В много случаи техните пациенти постигат впечатляващи резултати по линия на продължителност на качество на живота, ремисии и окончателно оздравяване. 

Техни центрове за консултации, изследвания и лечение има в САЩ, Германия, Италия, Полша и Швейцария.

Защо един човек оздравява, а друг умира, след като прогнозите за болестта им са еднакви?