Кого да обичаме + Уаби Саби любов

Кого да обичаме:
Как да избягваме хората, които ще разбият сърцата ни.
Как избираме човека, с когото да споделим живота си?
Оказва се, че към този проблем пристъпваме до голяма степен неподготвени, разчитайки на внезапното осеняване от "любовта" или водени от смътни представи за идеал.
Най-често тази сложна представа се свежда до някакъв прост списък с характеристики, които сме убедени, че идеалният за нас партньор трябва да притежава. Сравняваме всеки срещнат човек със списъка в ума си и след това решаваме дали искаме да го опознаем повече.
Как точно се учим да правим интелигентни преценки за важните за нас хора? Кой е достатъчно квалифициран, за да ни обучи? Може би родителите? Или училището? Отговорът е разочароващ: оказваме се почти напълно неподготвени да оценим и да проектираме в бъдещето личността, с която се каним да обвържем живота си.
В мнозинството от случаите животът ни сблъсква не с една, а със серия от заблуди - от Дядо Коледа до краха на любовния идеал (въпреки че мнозина поддържат убеждението си за силата на любовта, която ще е способна да промени другия).
Никой не ни казва, когато сме млади, че трябва да се научим да преценяваме внимателно характерите на другите хора, за да различим онези, които заслужават доверието ни.
В своята книга психиатърът д-р Ливингстън ни запознава с предупредителните знаци, които биха ни разкрили как една личност би могла да се развие в бъдеще. Той представя един сравнително прост модел, който ни помага да се ориентираме в джунглата от избори: има качества, които е добре да търсим и разпознаваме в другите и съответно да развиваме в себе си. Има класически човешки ценности - доброта, оптимизъм, лоялност, красота, гъвкавост, толерантност, чувство за хумор - които, търсени и открити в човека, с когото искаме да обвържем съдбата си, ще ни гарантират по-добър и по-щастлив живот.

Гордън Ливингстън, доктор на медицинските науки, е завършил медицинските академии "Уест пойнт" и "Джон Хопкинс". Дипломиран психиатър, той е практикуващ терапевт от 1967 г.
Наред с това д-р Ливингстън е и плодовит писател, който редовно публикува статии в "Уошингтън Поуст", "Сан Франциско Кроникъл", "Балтимор Сън", "Рийдърс Дайджест".
Награждаван е с Бронзова звезда във Виетнамската война.
Автор е още на книгите "Остаряваме бързо, помъдряваме късно: тридесет истини, които трябва да знаете“, "Само пролет: за смъртта на моя син", :И нека танцът не спира: още тридесет истини, които трябва да знаете", публикувани в повече от двадесет и две държави.
Живее и работи в Колумбия, щата Мериленд, САЩ.

Уаби Саби любов:
Как да намерим съвършена любов в несъвършената връзка?
След „Тайната на сродните души“ Ариел Форд продължава с темата за любовта и в новото си заглавие. И докато в предходната си книга авторката ни показва как да открием сродната си душа, като използваме Закона за привличането, тук водещата тема е как да запазим любовта жива, като я обогатяваме и подхранваме, така че с времето да става все по-силна и дълбока. Да откриеш любовта е само първата стъпка, но да освободиш нейния потенциал, да превърнеш увлечението в непреходна обич, за това е необходима мъдрост, всеотдайност и емоционална зрялост.
Много хора си мислят, че когато намерят сродната си душа, човека, с когото искат да прекарат остатъка от живота си, проблемите им ще свършат дотам, а животът им ще стане истинска идилия. Подобна идеализирана и захаросана представа за любовта неизменно има пагубни последици, а разочарованието е гарантирано. За да има шанс една връзка да прерасне в истинска любов, ще трябва първо да се освободим от незрялата представа за нашия възлюбен като Рицар на бял кон, който ще дойде да ни спаси от нас самите и ще поеме отговорността за нашето щастие. Сродната душа е човек със сходни вкусове и интереси, с когото можем да споделим един пълноценен и щастлив живот, стига обаче да не се поддадем на илюзията, че щастливата връзка е винаги безоблачна, в нея няма конфликти и недоразумения.
Книга на Ариел Форд е изградена около древната японска философия на Уаби-саби: изкуството да откриваш красота и съвършенство в несъвършеното. Старите японски майстори попълвали пукнатините със злато, защото смятали, че именно недостатъците ни правят уникални. Ако успеем да приемем собственото си и чуждото несъвършенство, откривайки в него красота и хармония, ще успеем да внесем много повече щастие и удовлетворение както във връзката си, така и в живота си като цяло. Ариел Форд е съумяла не просто да намери своята сродна душа – Брайън Хилиърд, но и да превърне съвместния им живот в хармонично съжителство. В книгата си тя показва как на практика можем не само да съхраним любовта, но и да я преумножим и задълбочим. Това са прости, но много ефективни техники, които се базират както на достиженията на психологията, така и на различни духовни практики, и водят до по-ясно осъзнаване на приоритетите в една добра връзка. Едно от най-важните условия за съхраняване на любовта е толерантността: да сме достатъчно широко скроени да приемаме другия такъв, какъвто е, без осъждане и критика, откривайки в различието стимул за развитие, за разширяване на перспективата, за личностно израстване. За да са базирани отношенията ни на взаимно уважение, трябва да помним, че собствената ни позиция често е само една от възможните гледни точки и не непременно единствено правилната. Важно за успеха на връзката е и да не се изживяваме като жертви на хора или обстоятелства, а да поемем отговорността за собственото си щастие. Чувството за хумор също е чудесно качество в един брак: така няма опасност да се вземем твърде на сериозно и да драматизираме излишно. Интимността в една връзка е от особено значение; тя обаче е възможна само когато има истинска близост, честност, разбиране и пълно приемане на другия.
В книгата си Ариел Форд не просто предлага готови рецепти за семейно щастие, тя дава изпитани съвети, доказали своята правота в живота. Те са подкрепени с множество истински истории, интересни и забавни, които показват как понякога, за да се справим с даден проблем, е нужно просто да сменим перспективата. И те заживели щастливо (какъвто е подобаващият завършек на всяка вълшебна приказка) би могло да е не краят, а началото на истинската любовна история. Вашата.

Ариел Форд е бестселъров автор на „Ню Йорк Таймс“. Книгите й „Тайната на сродните души“ и „Уаби-саби любов“ са преведени на повече от 20 езика. Ариел притежава пиар компания и има огромен принос за успеха на редица известни автори, като Дипак Чопра, Джак Канфийлд, Нийл Доналд Уолш, Уейн Дайър, Деби Форд, Мариан Уилямсън, Гари Зукав, Луиз Хей, Дон Мигел Руис и др. Книгите на единадесет от тях достигат първо място в класациите на „Ню Йорк Таймс“. Ариел е и сред основателите на „Спиричуъл Синема Съркъл“