Аз съм добър - ти си добър

Практически наръчник по транзакционен анализ

Как функционира умът? Защо постъпваме по определен начин? Можем ли да променим себе си, ако поискаме?

Транзакционният анализ дава възможност хората не само да разберат себе си, но и да се променят; не просто да се приспособят към изискванията на обществото, а да се преобразят. Този метод действа, защото ни кара да осъзнаем, че сами сме отговорни за това, което ще се случи в бъдеще независимо от всичко, което се е случило в миналото. Нещо повече – той позволява на хората да установят самоконтрол и да насочват действията си, да се променят, но и да познаят свободата на избора.

Транзакционният анализ, въведен първоначално от Ерик Бърн, е по-скоро средство за обучение и познание, отколкото подробно изследване на психичните дълбини. Той дава възможност на хората да се измъкнат от тиранията на миналото, да израстват и да се чувстват добре. Ако отношенията между двама души могат да станат градивни и пълноценни, то това може да се случи между цели социални групи, а дори и нации. Проблемите на света – а те фигурират всекидневно в новините за насилие и безнадеждност – са всъщност проблеми на отделни хора. Ако отделните хора успеят да се променят, то ще се промени и светът, в който живеем.

Издадена в далечната 1969 г., книгата на Томас Харис вече е класика. Продадена в над 15 милиона екземпляра и до днес се смята за истинско ръководство за решаване на житейски проблеми.