Защитници на сърцето

Промяна на навици и отношения, блокиращи по-богатия и удовлетворяващ живот

Твоето сърцето заслужава най-добрата защита, но не можеш да го заключиш в сейф. Трябва да поддържаш сърцето си във връзка със света: давайки и получавайки любов със стремежа да прегърнеш хората, дейностите и каузите, които създават един пълноценен живот. Тази истински трансформираща книга ще ти помогне да откриеш общите защитни механизми, които всички ние използваме, за да предпазим  сърцата си от нараняване.

Твоето любящо сърце е лесно ранимо и има нужда
от защита. Защита, но не броня. Нито катинар.
Защото сърцето трябва да е в постоянна връзка
с мирозданието: да дава и да получава любов,
да обгръща с обич хората, дейностите и каузите,
които създават пълноценния живот. С тази книга
Мерилин Кейгън, лицензиран клиничен социален
работник, и Нийл Айнбънд, доктор по философия,
ще ти помогнат да откриеш някои общовалидни
защитни механизми, които предпазват сърцата ни
от нараняване. Авторите ги наричат „Защитници
на Сърцето“. С редовна практика тези механизми
могат да станат неотменна част от ежедневието ни.
Те са формулирани като противодействие на най-честите причини, предизвикващи пристъпи на неудовлетворение у всеки от нас.

“Защитници на Сърцето” ти дава едно солидно базово разбиране за тези най-често срещани навици и отношения, показва ти как да разпознаваш тези, които саботират живота ти и предлага пълен комплект инструменти, за да се освободиш от техните ограничаващи ежедневието сили. Ако искаш да промениш живота си, но все още си твърде защитен, за да видиш откритите пред тебе пътеки, тази книга ще те упъти към възхитителното, вдъхновено и напълно удовлетворяващо изживяване, към което се стремиш!