Автор: Итън Крос
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 230 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Разговаряте ли със себе си? Ако си признаете, вероятно ще бъдете сметнати за ексцентрични. Истината обаче е, че всеки от нас има глас в главата си. Водим неспирни вътрешни монолози, опитвайки се да осмислим света около нас. Надяваме се да вземаме мъдри решения, водени от нашия вътрешен наставник, но по-скоро попадаме на вътрешния си критик, който натяква, че не сме достатъчно добри.
В „Дърдорене. Как да спрем натрапчивия глас в главата си“ известният психолог Итън Крос изследва безмълвните разговори, които водим със себе си. Комбинирайки резултатите и изводите от революционни изследвания върху човешкото поведение и ум с реални примери от заобикалящия ни свят, Крос обяснява как тези разговори направляват живота, работата и отношенията ни. Той предупреждава, че отдаването на негативното и объркващо говорене със себе си – което нарича дърдорене или брътвеж – може да влоши здравето ни, да развали настроението ни, да постави връзките ни на изпитание и да ни провали, когато сме под напрежение.
Това е майсторски аргументирана книга, която ни разкрива скритата сила на нашия вътрешен глас и ни показва как да я впрегнем така, че да се преборим с тревожността и да подобрим здравето и отношенията си. Тя ще промени из основи едни от най-важните разговори в живота ни – разговорите, които водим със самите себе си.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Лама Оле Нидал
Издателство: PC Издателство и Бизнес Консултации
Година на издаване: 2020 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 248
Тегло: 490 гр.
Автор: Лиз Фослин, Моли Уест Дъфи
Издателство: Skyprint
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 262
Тегло: 200 гр.
Автор: Мел Робинс
Издателство: LifeTime Publishing
Година на издаване: 2025 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 280
Тегло: 300 гр.
Автор: Дойчин Кършовски
Издателство: A5 books
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 144
Тегло: 200 гр.
Автор: Мишел Фуко
Издателство: Критика и хуманизъм
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 494
Тегло: 450 гр.
Автор: Коул Нусбамър Нафлик
Издателство: Ink
Година на издаване: 2025 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 348
Тегло: 300 гр.
Автор: Робърт Саполски
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 512
Тегло: 300 гр.
Ефектът на сянката
Как да овладеем тъмната си страна
Автор: Мариан Уилямсън, Дийпак Чопра, Деби Форд
Година на издаване: 2011
Брой страници: 256
Корици: меки
Размери: 12.2х20 см
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Подсъзнателното
Автор:Ленард Млодинов
Година на издаване: 2013
Брой страници: 312
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Подуктът временно не наличен!
Автор: Адам Грант
Издателство: Кръгозор
Година на издаване: 2024 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 344
Тегло: 350 гр.
Автор: Райън Холидей
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2025 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 324
Тегло: 300 гр.
Автор: Наполеон Хил
Година на издаване: 2017
Брой страници: 272
Корици: мека
Размери: 21/14
Автор: Мирзакарим Норбеков
Издателство: Жануа
Година на издаване: 2018 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 192
Тегло: 320 гр.
Пратеник на любовта
Автор: Джеймс Туайман
Година: 2017
Брой страници: 216
Корици: меки
Размери: 13х20 см
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Автор: Итън Крос
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 230 гр.
Коментари (0)