Рецепти за разделно хранене

Рецепти за разделно хранене

Каролин Хъмфриз

Скорпио

9789547921757

Нов

11,99 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Рецепти за разделно хранене

Каролин Хъмфриз

 

Авторката с дългогодишен опит в областта на разделното хранене дава отговори на най-често задаваните въпроси относно правилното комбиниране на храните. С простотата на изложените правила вие можете да постигнете желаното здравословно тегло без лишения и строги диети. К. Хъмфриз предлага четириседмично меню, съобразено с такива комбинации, че всеки ден да включвате едно неутрално, едно протеиново и едно въглехидратно хранене. Както сама определя своята програма, “Разделното хранене представлява цялостен начин на живот, а не ексцентрична диета за отслабване."

 

Брой страници: 176

Продукти в същата категория