Как да победим депресията

Как да победим депресията

Наталия Светлова

Скорпио

9789547920989

Нов

5,99 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Как да победим депресията

Наталия Светлова

 

Какво представлява депресията – сезонно афективно разстройство и отпадналост, следствие от периоди на неблагополучие или резултат от собственото ви възприемане на света? В книгата ще намерите отговори на всичко, свързано с депресията, и как да се справите с нея сами – без помощта на психотерапевт и без да използвате лекарства, създаващи зависимост. Искате ли да отправите нов поглед към света и да отстраните негативното мислене, да се научите да виждате хубавото, да създадете трайни и добри взаимоотношения с близките и приятелите си? Прочетете специалния раздел за психологическа помощ. Ако тя не е достатъчна, изберете сред алтернативните методи на лечение.

 

Брой страници: 136

Продукти в същата категория