Няма продукти
Цените са с вкл. ДДС
Осемте стълба на емоционалното здраве
Автор: Марк Аткинсън
Година на издаване: 2012
Брой страници: 360
Корици: меки
Продуктът временно не е наличен!
Осемте стълба на емоционалното здраве
Осемте стълба на емоционалното здраве
Автор: Марк Аткинсън
Година на издаване: 2012
Брой страници: 360
Корици: меки
Продуктът временно не е наличен!
Получател :
* Задължителни полета
или Отказ
9789549696479
Нов
Срок на наличността:
Работа с ума и тялото за постигане на душевно спокойствие и физическо оздравяване без лекарства
Страдате ли от негативни или прекалено много мисли? Пречат ли ви вината, депресията, гневът, съжалението и болката да живеете така, както искате? Желаете ли да промените живота си и да откриете как да постигнете истинско дълготрайно щастие?
Ако отговорът на някой от горните въпроси е „да“, значи сте на правилното място. Програмата на доктор Марк Аткинсън е удивително съчетание на методи от традиционната и алтернативната медицина. Тя е създадена така, че да ни помогне да отстраним физическите и психологическите пречки пред емоционалната свобода, да успокоим ума си, да чуем нуждите на тялото си и да подобрим качеството на живота си като цяло, преминавайки през осем основни стъпки, които д-р Аткинсън нарича „Осемте стълба на емоционалното здраве и истинското щастие”.
Излезте от главата си
Станете господар на емоциите си
Живейте смислен и удовлевторяващ живот
Удовлетворете физическите си потребности
Открийте и излекувайте физическите дисбаланси
Открийте и излекувайте прихологическите проблеми
Приемайте и обичайте себе си
Създавайте позитивни връзки
Марк Аткинсън е лекар, който след петгодишна практика започва да изпитва редица съмнения спрямо традиционната медицина, която разчита главно на изписването на лекарства като средство за лечение. Като лекар му става ясно, че значителна част от мотивацията му да помага на другите се корени в нуждата му от самолечение. Той признава, че външно е създавал впечатление на успял и самоуверен човек, но вътрешно е бил уплашен, несигурен и нещастен. Неизлекуваните зависимости, депресията и ниското самочувствие са довели до криза на идентичността. Ето как той сам описва последвалите промени: "Точно тогава взех решение да бъда честен и да направя всичко по силите си, за да създам щастлив и пълноценен живот за себе си. Пътят към тази цел беше дълъг и пълен с предизвикателства, но ме промени из основи. Вместо да се ограничавам до традиционните медицински предписания, аз създадох свой метод, в който обединявам всички работещи за мен практики: хранителни, психологически и за самопомощ. През последните десет години съм използвал революционния си метод, за да помогна на хиляди хора да подобрят физическото и емоционалното си здраве и да намерят това, което аз наричам истинско щастие."
Методът на д-р Аткинсън е ефективен, тъй като е проверен в практиката с реални пациенти, постигнали ново ниво на здраве и щастие. Освен това е напълно практически – различните въпросници в книгата имат за цел да помогнат на читателя да преодолее най-честно срещаните бариери пред доброто здраве и емоционалната свобода: алергии и непоносимости към храни, дисбаланс на кръвната захар, липса на определени хранителни вещества, хормонални проблеми, дисбиоза и невротрансмитерен дисбаланс. Въпреки че всички тези състояния са фактор в 80% от случаите, повечето книги за постигане на щастие и емоционално здраве (особено писаните от психолози и психотерапевти) пропускат да им обърнат внимание. Книгата „Осемте стълба на емоционалното здраве” е начин да погледнем към своето душевно здраве от друг ъгъл, да открием своите индивидуални потребности и ценности, да придадем смисъл на всекидневието си и да достигнем едни по-висок етап в процеса на себепознание.
21 незаменими качества на лидера Да станеш човекът, когото другите ще поискат да следват Автор: Джон МаксуелБрой страници: 194Корици: твърдиРазмери: 13х20.2 см
Любовта - какво не знаем за нея Автор: Милена ДинковаГодина на издаване: 2013Брой страници: 320Корици: меки Продуктът не е наличен!
Разпознай лъжеца Поредица "Психология за всеки ден" Бивши служители от ЦРУ учат как да разкриваме измамата в бизнеса, политиката и живота. Година на издаване: 2013Брой страници: 216Корици: мекиРазмери: 13х20 смТегло: 213 гр Продуктът не е наличен!!!
Какво се случва с любовта? Капаните на нашите убеждения. Автор: Стела ДаскаловаГодина на издаване: 2013Брой страници: 200Корици: мекиРазмери: 14х21 см
Вярвай в себе си! Уверените жени могат всичко Автор: Луиз ХейГодина на издаване: 2010Брой страници: 160Корици: мекиРазмери: 13.3х20 см Не е налично в момента!
Излекувай се Прости стъпки към изцелението на емоциите, ума и душата. Автор: Ан ДжоунсГодина на издаване: 2013Брой страници: 298Корици: мекиРазмери: 13х20 см Продуктът не е наличен!
Етикет за малки и големи деца Автор: Шерил Ебърли; Карълайн ЕбърлиГодина на издаване: 2012Брой страници: 296Корици: мекиРазмери: 13х20 см Временно не е налично!
Осъзнаване чрез движение Автор: Моше ФелденкрайсГодина на издаване: 2013Брой страници: 228Корици: мекиРазмери: 14х21 см
Всяка дума крие сила - Комуникацията Променете думите, за да промените съдбата си! Автор: Ивон ОсуалдГодина на издаване: 2013Брой страници: 256Корици: меки Не е налично!
Манипулация и социална комуникация Автор: Венцеслав БондиковГодина на издаване: 2009Брой страници: 280Корици: мекиРазмери: 14.5х21 см
Новата ера в общуването: Психология на парите Автор: Рюдигер ДалкеГодина на издаване: 2013Корици: меки Продуктът не е наличен!
Дракър за всеки ден 366 дни в проникновение и мотивация за вършене на правилни неща Автор: Питър ДракърГодина на издаване: 2013Брой страници: 432Корици: твърдиРазмери: 14.5х22 см
Как би постъпил Макиавели? Целта оправдава подлостта. Автор: Стенли БингГодина на издаване: 2001Брой страници: 174Корици: мекиРазмери: 14.5х22 см
Животознание Приказки през очите на Любовта. Автор: Живка СлънчеваГодина на издаване: 2012Брой страници: 208Корици: мекиРазмери: 21х21 см Временно не е налично!
Приказки за щастие Уроци по емоционална интелигентност за малки и големи Автор: Гаспар Ернандес; Джорди ЯвинаГодина на издаване: 2013Брой страници: 176Корици: мекиРазмери: 13х20 см Временно не е налично!
Магическата стълба на успеха Автор: Наполеон ХилГодина на издаване: 2013Брой страници: 192Корици: меки
Емоционалната интелигентност Автор: Даниъл ГолманГодина на издаване: 2011Брой страници: 448Корици: мекиРазмери: 14.1х21.5 см
Заразителната мощ на мисълта Избрано от Луиз Хей. Автор: Дейвид Р. ХамилтънГодина на издаване: 2013Брой страници: 288Корици: мекиРазмери: 13х20 см Продуктът не е наличен!
Ако животът ти поднесе лимон, попитай за сол и текила Автор: Соня КраусГодина на издаване: 2013Корици: меки Продуктът не е наличен!
Щастие в трудни времена Автор: Андрю МатюсГодина на издаване: 2013Брой страници: 160Корици: мекиРазмери: 14х21 см Временно не е налично!
Осъзнаване Опасностите и възможностите, които крие действителността. Автор: Антъни де МелоГодина на издаване: 2013Брой страници: 352Корици: меки Изданието не е налично!
Обезумелият философ Модерна притча, която поставя под съмнение нашето цивилизация. Автор: Лоран ГунелГодина на издаване: 2013Брой страници: 296Корици: меки Временно не е налично!
Как да мислим гениално Автор: Игор ВагинГодина на издаване: 2010Брой страници: 224Корици: мекиРазмери: 14х21 см Продуктът не е наличен!
Краят на невежеството Автор: Джон МайтънГодина на издаване: 2013Брой страници: 264Корици: мекиРазмери: 14х20 см Продуктът не е наличен!
Насиленото тяло Автор: Маурицио СтупиджаГодина на издаване: 2013Брой страници: 180 Корици: мекиРазмери: 21х14 см Продуктът не е наличен!
Щедрият Автор: Тор НоретрандерсГодина на издаване: 2014Брой страници: 280Корици: мекиРазмери: 14х21 см
Магията на медения месец Автор: Брус ЛиптънГодина на издаване: 2014Брой страници: 192Корици: мекиРазмери: 14х22 см
Мъжкият мозък Автор: Луан БризендайнГодина на издаване: 2014Брой страници: 208Корици: мекиРазмери: 14х22 см
Техника за емоционално освобождаване Автор: Емили КрайтънГодина на издаване: 2014Брой страници: 129Корици: мекаРазмери: 13х20 см
Бъди чудото Автор: Реджина Брет Издател: СиелаГодина на издаване: 2014Брой страници: 264Корици: мекиРазмери: 14х21 см