Йога за овладяване на стреса

Йога за овладяване на стреса

Бхарат Тхакур

Скорпио

9789547923065

Нов

7,00 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Йога за овладяване на стреса

Бхарат Тхакур

 

Изданието разкрива каква е физиологията на стреса и кои основни йогистки практики могат да помогнат за неговото овладяване. Допълнено е с оригинални снимки за всяка конкретна поза. Изпълнението на пранаяма, бандхи, крия, асана и медитация е единственият ключ към постигането на душевно и емоционално спокойствие.

 

Брой страници: 128

Продукти в същата категория