Искрата

Намалена цена! Искрата

Искрата
Автор: Крис Дауни 
Издател: Сребърно звънче
Година на издаване: 2011
Брой страници: 368
Корици: меки

Сребърно звънче

9789548416122

Нов

16,74 лв.

-7%

18,00 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

28-дневният план, който ще ти помогне да отслабнеш, да влезеш във форма и да преобразиш живота си.

Методът на Искрата се базира на един нов подход към отслабването, коренно различенот досегашната нагласа на лишения, гладуване
и мъки. Тази книга ще ти покаже какво можеш, а не какво не можеш да правиш и ще промени напълно представата ти за диетите.
28-дневната програма ще ти помогне да преминеш към нов, здравословен начин на живот и да поставиш основите на възходяща спирала, чийто лавинообразен положителен ефект преминава отвъд отслабването и добрата физическа форма, допринасяйки за успеха ти в сфери като здравето, връзките и кариерата.
Написана от създателя на най-успешния сайт за диети в САЩ и неговия екип от опитни психолози, диетолози и фитнес инструктори, Искрата начертава пътя към трайното отслабване и ти помага да се справиш
с най-често срещаните спънки по пътя към здравото и стегнато тяло.


Продукти в същата категория