Пълно ръководство по йога (с илюстрации)

Намалена цена! Пълно ръководство по йога (с илюстрации)

Пълно ръководство по йога (с илюстрации)

Автор: Свами Вишну Девананда
Издател: Enthusiast
Година на издаване: 2012
Брой страници: 368
Корици: меки
Размери: 23.5х16.5 см

Enthusiast

9789542958499

Нов

16,20 лв.

-10%

18,00 лв.

Добавяне в списъка ми с желания

Книгата „Пълно ръководство по йога“ на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога.

Как да релаксираме и заредим ума си.

Как да увеличим физическата си сила и гъвкавост.

Как да постигнем духовно осъзнаване.

Как да помогнем на тялото да използва кислорода и хранителните вещества по най-пълноценния начин.

Как да предотвратим болестите и да забавим стареенето.

С помощта на 146 черно-бели снимки Свами Вишну Девананда показва всички основни йога пози, като дава както на начинаещия, така и на напредналия ученик полезни и подробни инструкции. Така всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това дори без ръководството на вещ учител.

Продукти в същата категория